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Lendensteaks mit gemischtem Salat |
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Zutaten
für 4 Personen 800
g Rinderlenden (4 Scheiben) |
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Salate
in Schüsseln beiseite stellen. Drei El. Keimöl in deiner großen
schweren Pfanne erhitzen. Die trocken- getupften Lendensteaks in das heiße
Fett und bei Dann
die Hitze reduzieren und die Fleischscheiben zwei bis vier Minuten - das
hängt davon ab, ob man das Fleisch lieber weniger oder stärker
durchgebraten möchte - pro Seite braten. Zum Schluss die Steaks mit
Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer bestreuen, aus der Pfanne
nehmen und in Alufolie wickeln. Den
Bratenfond mit etwas heißem Wasser ablöschen. Die
Steaks aus der Alufolie nehmen, den ausgeflossenen Fleischsaft unter den
Bratenfond in der Pfanne mischen. Die Steaks neben dem Salat auf die
Teller legen, mit der Sauce übergiessen und jeweils mit einem Esslöffel
Kräuterbutter garnieren. Sie können den Salat und die Steaks pur genießen oder dazu ein paar im Backofen erhitze Pommes frites oder Country Kartoffeln servieren. Guten Appetit !! |